Перейти к содержимому

Я ХУdЕЮ



Мой распорядок

Автор: КЮ., 18 Февраль 2015 - - - - - - · 1 473 просмотров

7-15 – подъем.
Сразу же столовую ложку льняного масла натощак!!!
Завтрак (ВЫБРАТЬ ОДНО ИЗ БЛЮД)
1. Омлет из 4-5 яиц БЕЗ ЖЕЛТКА на молоке 0,5-1,5%.
2. Геркулесовая каша на молоке 0,5-1,5%.
3. Гречневая каша на молоке 0,5-1,5%.
Если молоко 1,5% можно вполовину разбавить водой. Ничего страшного, потерпишь)))
Если каша геркулесовая, то никаких...





Сентябрь 2017

П В С Ч П С В
    123
45678910
11121314151617
181920212223 24
252627282930 

Новые записи

Новые комментарии